Definindo Metas - Aula #01 - Seu Estado Atual

Antes de definir suas metas, que tal uma breve avaliação de sua "Situação Atual"?

Conheça a "Roda da Vida"
Perceba que cada "gomo" desta Roda representa um aspecto específico da sua Vida, que podem ser exemplificados, mais ou menos, assim:
 
Ambiente – Residência; bairro; cidade; país; local de trabalho; qualquer outro ambiente físico onde você fica boa parte do seu tempo;...
Saúde – Atividades físicas; estados de humor; bem-estar geral; sensações; doenças; cansaço; vida sexual; sono; dores; desconfortos com o corpo; alimentação,...
Espiritual – Paz de espírito; religiosidade; espiritualidade; conexão com algo maior; sentimentos elevados; ações de solidariedade; ...
Aprendizado – Escolaridade; estudos de qualquer natureza; leitura; conhecimento; vontade de aprender e ensinar; cultura geral; desenvolvimento acadêmico;...
Relacionamentos – Família; amigos; romance; parentes; vizinhos; pessoas no dia-a-dia;...
Trabalho – Carreira; emprego; profissão; negócio; desenvolvimento profissional;...
Finanças – Dinheiro; dívidas;  patrimônio; despesas; economias; controle financeiro; remuneração; investimentos; poupança; reserva para aposentadoria;...
Lazer – Vida social;  hobbies; tempo livre; viagens; férias; esportes; happy hour; artes;...

Agora, volte nesta lista com mais calma e avalie cada um dos aspectos com nota de 0 a 10 de acordo com o quanto você se encontra satisfeito(a) com cada um deles. Logo, haverá uma nota de 0 a 10 para CADA aspecto.
Se achar mais fácil, imprima a Roda da Vida e PINTE os gomos de acordo com cada uma das notas.
Ela ficaria assim, por exemplo:
 EXEMPLO de Roda de Vida

IMPORTANTE: 
Seja bem sincero(a) e não se preocupe porque NÃO EXISTE UMA RESPOSTA CERTA, pois a sua Roda da Vida é pessoal e intransferível! Ela diz respeito somente à sua própria vida!
Tome o tempo que precisar e não é obrigatório divulgar nada aqui no Blog ou em nossa página no Facebook, mas, apenas se desejar, deixe comentários e compartilhe aqui com seus amigos suas impressões ou dúvidas. Você verá que todos temos questões muito parecidas em nossas vidas.

Nos vemos na próxima aula (...afinal, para que serve essa Roda, hein?...)

-------------------------------------------------------------------------------------------------------- 
Gostou? Que tal votar no nosso blog para o prêmio Top Blog 2012? É só clicar aqui e informar seu email, conta de Facebook ou Twitter! Obrigado!

Não quer perder nenhuma publicação? Receba-as por email, informando seu endereço de email aqui!

2 comentários:

  1. Oi Fernando! Me chamo Patrícia.
    Qual seu e-mail?

    ResponderExcluir
  2. Olá Patrcia, nosso email é: carpediemblogbrasil@gmail.com

    ResponderExcluir

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...

ShareThis